La vérité cachée des émotions désagréables

Ce webinaire s'adresse à toute personne désirant développer son intelligence émotionnelle et ses habiletés personnelles. Je vous invite à démystifier les émotions négatives, afin de comprendre leur présence et leur rôle dans nos vies.

Les objectifs de cette rencontre sont de :

• Prendre conscience de l’utilité des émotions négatives

• Reconnaître les fonctions adaptatives des émotions négatives

• Identifier les besoins associés aux émotions négatives

Pré-requis

• Aucune expérience ou connaissance préalable requise

• L'envie d'apprendre et de remettre en question ses croyances

• Se respecter et être bienveillant envers soi-même pour se donner le temps d'intégrer les outils et de vivre les premiers résultats

Modalités

• Sur l’application Zoom (webinaire en temps réel)

• SVP ayez accès à un microphone et Internet haute vitesse

• L’utilisation de la caméra est recommandée pour favoriser la participation et vous maintenir engagé.e lors de votre conférence

• Privilégions l’usage de l’ordinateur ou d'un laptop

Visionnement en différé non disponible

Si vous ne recevez pas votre confirmation d’inscription, il est important de vérifier votre boîte de pourriel/spam.

Webinaire conçu et présenté par Manuela Rigaud Théodore, psychoéducatrice et conférencière en santé mentale.